Per perdere qualche centimetro e rimodellare il tuo corpo. ABBINALO ALLE ALTRE CREME DI CURA QUOTIDIANA.
Oltre ai MUSCOLI bisogna allenare anche il CERVELLO, il quale ricoprire un ruolo chiave nella modulazione di forza e debolezza muscolare. 😉
1️⃣ che differenza c’è tra HIIT (allenamento intervallato ad alta intensità e LISS (allenamento costante a bassa intensità)
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